欧洲心脏病学会：地中海饮食可以改善男性阴茎勃起功能

近期欧洲心脏病该协会（ESC）发布一项研究工作表明，血压较差的中年年长发生排尿系统障碍后，遵循北非饮品方式为可以提升排尿能力也。

马其顿雅典大学的Athanasios Angelis博士介绍，排尿系统障碍是一种小肠毛细血管癌症，局部毛细血管扩张能力也回升造成供血严重不足，难以实现排尿。糖尿病是造成毛细血管肿瘤的常见癌症之一，患有糖尿病的年长排尿系统障碍的发病率是血压经常性范围同龄人的两倍。

北非饮品是近年来最流行的健康饮品模式之一，它强调饮品以水果、蔬菜、全谷物和橄榄油为主，适度食用牛奶，限制牛肉摄入。已有多项研究工作断定北非饮品有降血压的效用，可减缓心脏病、卒中风险。那么，北非饮品是否是可以提升相关的毛细血管系统呢？

Angelis研究工作组对250名患有糖尿病和排尿系统障碍的年长组织起来研究工作，他们年长56岁，通过意见调查分析报告饮品并进行0—55分的计分，最高分越表明越接近标准北非饮品。研究工作执法人员通过运动测试和血液雌激素测试，分析报告遗传基因和激素状态；通过超声心动图分析报告冠状动脉供血能力也，这个值越表明毛细血管系统越强，以及测量脉压（收缩压-舒张压）分析报告毛细血管硬化程度。排尿系统按照年长性健康调查(SHIM)进行分析报告，差评25分，最高分越排尿能力也越好。

结果发现，北非饮品评分29分以上的年长，冠状动脉血流急需和雌激素高度也较差，排尿系统SHIM评分高达14分，动脉呆滞度低。运动能力也更强的患者，冠状动脉血流急需、雌激素较差，北非饮品评分高达25，SHIM评分高达12分，动脉呆滞度较低。

Angelis却说，北非饮品与更好的运动能力也、毛细血管健康、雌激素高度以及排尿能力也有关。由此可见，这种饮品模式可以增强毛细血管能力也，限制雌激素高度回升，以提升遗传基因和排尿系统。

当然，北非饮品不是药剂，不能替代医学处方。我们可以研习北非饮品的配餐劝告，真正享受这种饮品方式为并纳入日常生活。比如，我们可以在沙拉中放一些橄榄油，把甜食换成烤鸡，把薯片的零食换成其他营养饮品，等等。

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