察觉早泄怎样进行饮食调理

俗语说“药疗不如食疗”，食疗调理对于早泄有一定的辅助治疗作用,对于早泄这种病症，饮食调理也是一种不错的方式，下面一起看一下食疗方有那些。

知柏三子汤

配料：知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。

制法：每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。

功效：知母、黄柏滋肾阴泻相火;五味子、金樱子固肾涩精;杞子补肾益精。

芡实莲子饮

配料：大米500克，莲子50克，芡实50克。

制法：将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。

功效：健脾固肾，涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。

能够运用性行为治疗来降低阴茎的敏感度，帮助早泄病人体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，建立和恢复性的自然反应。常用的方式如下。

1.间断式性交法在性活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，能够降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此重复间断式性交，能够防止早泄。

2.下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的成果。

龟头炎.捏挤法此法为非药物性疗法中治疗早泄的最佳方式，它能够提高男性的射精刺激阈值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行成果更好。开始时单纯捏挤，不进行性交，捏挤的方式是：女方用拇指放在阴茎系带部位，示指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4s然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏挟或搔划阴茎。然后进行性交，阴茎插入阴道后暂不提插，静置不动，男女双方都将重视力引到身体其他部位的情感，稍后拔出阴茎，再行捏挤4～5次，后再插入阴道，开始缓慢提插，待至快射精时，再次拔出阴茎进行捏挤，后再插入阴道静置4～5min，提插速度可加快直至射精。经过半月及1个月的捏挤后，多数排精时间能够推迟，这样能够捏挤阴茎根部，成果也佳，而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行龟头炎～6个月才能巩固疗效。

锁阳鸡

配料：锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克，五味子15克，小公鸡1只。

制法：将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连同上述药物一并放人大炖盅内，注人开水，注人开水八成满，盖上盅盖，放人滚水锅中，隔水炖4小时即成。

功效：固肾止遗，滋阴壮阳。用治肾虚阳痿、遗精、早泄等。

肾鞭汤

配料：羊肾2个，羊鞭(公羊的生殖器)2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山药15克，熟地10克。

制法：羊肾剖开去网膜及导管后切条，羊鞭里外洗净，肉苁蓉等五味用纱布包好，锅内放水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服1次，连续食完。

功效：补肾壮阳。用治阳痿不举或举而不久、不坚，对见色流精有较好的疗效。