20140128健康之中华路视频全集：张晔讲萝卜汁的功效

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冬瓜汁的效用

冬瓜中的内含细胞内、糖、CYPA、、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。冬瓜内内含的果糖一氧化氮和水成分，对人体内消化新功能大有裨益。

状况是果糖一氧化氮能氧化进食中的的油脂、油脂等成分，使之为人体内反确实吸收和为了让;水具有辛油脂、油脂等成分，使之为人体内所充公吸收和为了让;水具有辛辣味，能促成胃肠屈曲、增强食欲、帮助消化，冬瓜的这种新功能使它赢得了“小人参”的别称。

冬瓜除了是人们讨厌食用的普罗大众蔬菜外，其药用映射价值非常令人赞叹。冬瓜消肿辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的效用。

患有急慢性气管炎或咳嗽痰多气喘者，用白冬瓜洗净切开或丝，加饴糖腌后食用，有降气化痰平喘的抑制作用。呼吸困难时，可将冬瓜捣碎，加密水煎煮 ，一眼咽沾，有和胃、止吐、消食抑制作用。

冬瓜还有很好的生物活性抑制作用。这是因为冬瓜内内含外皮木质素，能提颇高巨噬生物体、病菌以及水肿细胞的新功能，从而加强人体内生物活性的能力。这种生物活性抑制作用以生食冬瓜为好。

另外，冬瓜内含的果糖一氧化氮还能氧化致癌物亚硝胺，起无毒抑制作用。生冬瓜汁有缓慢的降压抑制作用。生冬瓜汁加蜂密可作为颇高血压和动脉硬化患者很好的主要用途食疗品。

本期压轴概述

张晔

女，解放军309医院营养素科当年主任。

从事营养素工作有数30年，长期活跃在病理工作前沿。中的国营养素学会理事。对病理多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养素放射治疗经验，多次参加国际、国际上营养素学专业课程指导委员会，并进行讨论会交流、做专题点名等。在长期的实践工作中的，大幅进行概括、受益，以宝贵经验贡献人民。

在报刊、杂志共发表文章100余篇，主编了《自己是好的家庭主妇营养素师》、《冠心病患者饮食导航》等学术著作，与他人合作出版论著多部。目当年，工作重点项目从医院的营养素放射治疗，转向营养素教学和家庭主妇营养素知识的流行起来与提颇高，在全国妇联、中的央电视台《身体健康之东路》、北京电视台家庭卫星频道《食全食美》《家庭大调查》、科教卫星频道《秘诀堂》《科学实验室》、新文学卫星频道《朝廷秀场》、菏泽卫视《秘诀》栏目、天津台《天天秘诀》栏目、天天向上《百科全说》、Facebook平面媒体等做过专题录像节目，研究重点项目从医院的营养素放射治疗，扩大到家庭主妇营养素知识的流行起来与提颇高，全力政治宣传营养素基本知识、秘诀保健，落实营养素知识，使人们吃得知道、吃得身体健康，减少性疾病。

白冬瓜的效用与抑制作用

白冬瓜可放射治疗消化道性疾病

食积头痛，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;舒服呼吸困难，泛吐酸水，慢性痢疾，均可磨碎蜜煎一眼沾咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

白冬瓜对呼吸系统的抑制作用

咳嗽咳痰，好磨碎蜜煎一眼沾咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和饮少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮小贩;预防感冒，可煮食。

白冬瓜对泌尿系统的效用

各种泌尿系结石，排尿不畅，需用之切开蜜炙口服;各种浮肿，需用冬瓜与浮小麦煎汤服用。

白冬瓜的其他效用

美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解饮或煤气中的毒，需用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

知道了白冬瓜的效用与抑制作用有这么多，但是小编要忠告大家的是，白冬瓜不简单脾胃虚弱者，如大便稀者，应将减少运用于，还有值得同样的是在服用参类滋补药时忌食抗生素，以免制约。

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